+38 095 820 7848, +38 098 702 5697, order@bookshop.ua Пн-Пт: 10-18.

Доставка:
по Киеву и Украине от 35 грн
подробнее

Скидки:
до 15% на товар и до 50% на доставку
подробнее

Оплата:
при получении или предоплата
подробнее


Что почитать на карантине? Отправка на следующий день после оформления заказа!

A Mindfulness Guide for the Frazzled. Wax Ruby

ID: 15618680

Wax Ruby

A Mindfulness Guide for the Frazzled

Нет в продаже

Оставить заявку

Мы обязательно найдем Вам этот товар.

Издательство: Penguin Group
c. 272
2016 г.



Все издания этой книги
 

Five hundred years ago no-one died of stress: we have invented this concept and now we let it rule us. Rest has become a dirty word, and our idea of satisfaction is answering the last email. We're sleepwalking through our own lives. Ruby Wax shows us how to wake up from this stupor with a scientific solution to modern problems: mindfulness. Outrageously witty, smart and accessible, Ruby Wax shows ordinary people how and why to change for good. With practical exercises for your daily routine, and a six-week course based on her studies of Mindfulness Based Cognitive Therapy with Mark Williams at Oxford University, A Mindfulness Guide for the Frazzled is the only guide you need for a healthier, happier life.

Вы посмотрели следующие позиции: 
Время генерации страницы : 0